Kollagen för magen

Kollagen för magen kan vara bra om du har magproblem eller tarmproblem. När det gäller kollagen för magen så kan du få i dig det via kosttillskott. Hur du mår och ditt eget välbefinnande, det börjar med att ha en god mag-och tarmhälsa. Utöver att äta att bra tillskott för din mage, så kan det även vara bra att se över din kost du har nu samt fundera hur mycket du rör på dig.

Kollagenpeptider och kosttillskott för mag- och tarmhälsa

Om du vill hitta kollagen för magen, så kan du kolla in CellOptimum. Hos dem finns det en mängd bra tillskott för olika saker. Utöver tillskott för mage och tarmar har de även för:

  • Hud
  • Hår
  • Naglar
  • Immunförsvar
  • Vikt
  • Trötthet

Dessutom har de tillskott för en mängd andra saker som fertilitet, åderbråck, keratin och mycket mer.

Så håller du din mage och tarm frisk

I din mag-tarmkanal så finns det biljoner bakterier. Dessa är avgörande för din hälsa. Är din tarmflora ur balans, så kan det drabba dig i form av magproblem så väl som det kan ge dig hudbesvär, försämrad motståndskraft mot infektioner eller sömnsvårigheter. En balanserad bakterieflora däremot den bidrar till ditt välbefinnande på flera sätt.

För att din mage och tarm ska må så bra som möjligt är det bra att äta mer fermenterad mat, då det har många goda bakterier. Det är även bra att äta mycket prebiotiska fibrer och färgstarka grönsaker. Utöver det så bör du se till att regelbundet röra på dig. Det gör att dina tarmar kan jobba på bättre. Sedan bör du även minska intaget av raffinerade kolhydrater och socker.